+7 (929) 113-37-16
welcome@greenhouse-a.ru

Москва
Санкт-Петербург
Ленинградская область
Новгородская область

+7 (929) 113-37-16
welcome@greenhouse-a.ru

Москва
Санкт-Петербург
Ленинградская область
Новгородская область

Дуглас Грэм — книги

Дуглас Грэм

Насколько разнообразным может быть меню только из сырых овощей и фруктов?
Дуглас Грэм и его команда удивляют количеством сырых блюд и непривычным сочетанием продуктов.
Дуглас Грэм — спортсмен и спортивный тренер мирового класса. После 20 лет практики и исследований написал книгу «80/10/10». В ней рассказал, какой диеты придерживается он сам, профессиональные атлеты и спортсмены-любители, которых он тренировал. Среди них — баскетболист Ронни Грандисон, олимпийский спринтер Даг Дикинсон, олимпийская дайвинговая команда США, актриса Деми Мур.
Система питания 80/10/10 основана на употреблении только свежих фруктов и овощей. Автор полагает, что такой рацион в сочетании с тренировками, помогает достичь желаемых результатов.
В нашей библиотеке представлены фрагмент из книги «80/10/10» с рекомендациями по сезонному меню, а также интереснейшие книги с сыроедческими рецептами. Постепенно переведём все 5 книг. А пока готов перевод трёх брошюр — с удовольствием делимся ими с Вами! Приятного чтения и аппетита! 

Скачать книги

Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

* — Поля, обязательные для заполнения